“Alın teri dökmek” bir işe emek vermek, zor işleri başarabilmek için mücadele vermek anlamına gelir. İnsanlar  bir işi iyi sonuçlandırmak için çok çalışır,  işi başarabilmek adına gerekli olan enerjilerini harcar. ulaşmak istenilen amaçlar için verilen emekler büyük önem taşımaktadır. En basitinden evini geçindirmek isteyen kişi sabah erken kalkar,yorulur, alın teri döker evine bir şeyler götürebilmek için emek harcar. Ya da bir öğrenci başarılı olabilmek için düzenli dersini çalışır yoğun ders takibi yapar, alın teri döker verdiği emeğinin karşılığında takdir, başarı belgesi alır. İnsanlar çabalayarak hedeflerine ulaşabilirler. Çok çalıştıkları vakit hedeflerine ulaşmaları daha kolay ve tez zamanda olacaktır.

Alın Teri Dökmek; Zahmetli iş görüp çok emek vermek anlamına gelen bir deyimdir. Bir işte hakkıyla çalışmak, hakkını elde etmek ve kazandığının helal olduğunu beyan etmek anlamlarında da kullanılan bir deyimdir.

herhangi bir konuya odaklanıp bu uğurda emek veren insan bu emeğinin karşılığını mutlaka alacaktır. Hayatta hiçbir emek karşılıksız kalmamaktadır. İnsan alın teri dökerek çalıştığı zamanlarda kişi mutlaka maddi veya manevi bir kazanç elde edebilir. Hayatta hiçbir başarı emek verilmeden kazanılmaz ve bu sebeple her insan hedefleri doğrultusunda çok çalışmalıdır. Keyfine düşkün olan kişilere emek kavramı bir şey ifade etmez. Çalışmaktan alın teri dökmekten kaçarak emek vermeden bir şeylere sahip olmak isterler. Hedeflerine kendileri gitmek değil onların gelmesini isterler. Oysaki hiçbir zaman emeksiz yemek olmaz…